22 marzo 2009

Braccia che sembrano ali!



Ci sono tante cose del mio corpo che non mi piacciono, quasi tutte a dire il vero, tra queste una cosa che mi da proprio fastidio sono le braccia, cosi grosse e flaccide! In realtà lo sono sempre state, anche nei periodi di magra sono sempre state un po grosse, mai avuto braccia esili! Da cio ne deduco che mai avrò braccia sottili....però vorrei almeno alleviare la cosa....e qui entrate in gioco voi....a parte la dieta sapete dirmi qualche esercizio realmente efficace per tonificare le braccia e ridurre penzolamenti imbarazzanti!
Devono essere però esercizi dai risultati certi...miraccomando....

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